Dopo il successo dell’ultimo retreat di Novembre si torna sui colli del Chianti per un altro weekend di Yoga, Trekking, Bagni di Suono e Meditazione presso una villa ex casello di posta e comunità di produzione del vino, ora oasi di charme e tranquillità.
Ciò che vi offriamo è un weekend di pratiche yoga, escursioni per i boschi ed i vigneti del Chianti, bagni di suono e cibo genuino.
L’insegnante di Yoga Francesco Zanetti insegna Hatha Yoga con metodo Sati Ananda aggiungendo elementi di altre discipline olistiche. Anche partecipanti e neofiti possono partecipare all’evento. La meditazione è di tipo vipassana e verrà guidata da Mattia che guiderà anche le escursioni a piedi.
Ci apriremo a nuove dimensioni sonore con dei bagni di suono e momenti di ascolto profondo.
Strumenti musicali angelici ci permetteranno di entrare in connessione profonda con il nostro sé interiore. A deliziare i palati con cibi salutari ci saranno le due esperte cuoche Paola e Lucia, professioniste della ristorazione e della genuinità.